PROFIL FIRMY REFERENCE LEKTORSKÝ TÝM GDPR


Kalendář akcí

Kalendář akcí

Jak přežít nekončící změny
29.9.2021, 8.00-12.00, web
Jak (se) znovu nastartovat
19.10.2021, 8.30-12.30, webinář
Účinná asertivní i NEasertivní komunikace
21.10.2021, 8.30-12.30, webinář
KontraManipulace - obrana proti manipulaci
11.4.2021, 8.30-12.30, webinář
Stres dobrý sluha, ale špatný pán
9.11.2021, 8.30-12.30, webinář
Jak konečně naplnit svá předsevzetí
11.11.2021, 12.00-16.00, webinář
Educity HR News

Jak (se) znovu nastartovat

Hlavní stránka »  Kalendář akcí »  Jak (se) znovu nastartovat


19.10.2021, 8.30 – 12.30, webinář

Motto:

Životem zaskočení, životem unaveni – co člověk zakouší pod vlivem akutního a dlouhodobého stresu, jaké následky může očekávat, jak se může vůči stresu vymezovat.

Nejčastější podoby dlouhodobé zátěže, které, jak život běží, musíme řešit: přetížení úkoly a očekáváními (svými i jiných), rutina, frustrace, křivdy, pocit viny, ztráta smyslu.

Obsah:

  • Inventář vlivu dlouhodobé zátěže
  1. sebediagnostika, stupeň destruktivního působení, vyčerpání
  2. rovina tělesná, emocionální, rozumová, sociální
  • Jak se znovu nastartovat podle hloubky problému: změna zaměstnání, dovolená, restarty, , změna návyků, změna životního stylu, změna v oblasti hodnot, nová vize.

Co Vám kurz přinese:

  • Rozlišíte hranici, kdy už zátěž negativně ovlivňuje psychické i fyzické zdraví.
  • Poznáte faktory, které následky zátěže mírní a které zhoršují.
  • Zjistíte si stupeň destruktivního působení dlouhodobé zátěže přímo na Vás. Uvědomíte si nutnost tuto situaci řešit.
  • Seznámíte se s možnostmi, jak postupovat při regeneraci a obnově sil.

Lákadlo aneb dostanete i něco navíc:

Minirady – rady : jak se vypořádat s přetížením a očekáváními, rutinou, frustrací, křivdami, pocitem viny, ztrátou smyslu.

Pro koho kurz je:

Pro každého, kdo je se potřebuje nastartovat, bez ohledu na vzdělání a profesi.


Lektor – Mgr. Věra Máchová

  • Nejvyšší dosažené vzdělání: vysokoškolské – MU Brno, FF – obor psychologie
  • Profesní vzdělání: Certifikovaná lektorka ve vzdělávání dospělých – AIVD, 2000
  • Styl práce: přátelská, komunikativní, pohotová lektorka, která se umí na účastníky. Zároveň udržuje připravenou linku kurzu a dosáhne tak stanovených vzdělávacích cílů.
  • Specializace: lektorka a konzultantka v oblastech měkkých dovedností. Jako hodnotitelka se účastní assessment center a výběrových řízení.
  • Nejvýznamnější osobní reference: RWE; HUMANIC CZ; Kooperativa; VZP; Manpower; Ministerstvo financí; Agrotes, a další

Cena

1 190 Kč bez DPH (tj. 1 440 Kč vč. DPH)




Závazná přihláška – objednávka účasti








Tučně označené položky jsou povinné.

Účastníci

Titul Jméno Příjmení Telefon E-mail Pozice

   Mám zájem o zasílání informací s nabídkou kurzů a dalších aktivit společnosti INC consulting spol. s r.o.

  • Po doručení závazné přihlášky Vám zašleme zálohovou fakturu.
  • Daňový doklad Vám zašleme poštou.
  • U vícedenních seminářů můžeme pro účastníky zajistit ubytování. Chcete-li objednat ubytování, písemnou objednávku přijímáme min 5 dní před konáním kurzu.
  • Ubytování uhradíte přímo v recepci hotelu.